为帮助2024级九州体育网(中国)官方股份有限公司新生适应大学生活，缓解新生焦虑，引导新生探索未来发展方向，让同学们以健康乐观的心态开启大学生活，九州体育网(中国)官方股份有限公司“心语轩”二级心理辅导站于10月16日开展了专题心理适应性讲座。本次讲座由九州体育网(中国)官方股份有限公司“心语轩”二级心理辅导站培训部干事郑美琪主讲。

首先，郑美琪同学带领同学们了解了大学生心理健康的相关知识，让同学们知道了什么是心理健康以及如何保持心理健康，列举出同学们可能面临的一些心理健康问题，并为同学们提供了调节心理状态的方法。

随后，郑美琪同学提出建立良好人际关系的重要性，和同学们分享了一系列与他人沟通的技巧，并鼓励同学们建立自信心，勇敢社交。

最后，郑美琪同学呼吁大家时刻关注自身心理状态，同时为大家介绍了心理健康自我评估的方法，以便同学们能够更好地了解自己，保持积极向上的心理状态，更好地适应大学生活。（九州体育网(中国)官方股份有限公司供稿）