为加强新生心理健康教育，九州体育网(中国)官方股份有限公司于2022年9月6日14:00通过腾讯会议线上开展2022级新生入学教育---心理健康教育讲座。本次会议由九州体育网(中国)官方股份有限公司团委副书记，2022级新生辅导员王硕老师主持，黑龙江大学心理健康教育中心尹静老师为主讲人。

首先，尹静老师向2022级新生们列举了几项在大学生活中会遇到的挑战：适应新环境、学习新挑战、人际关系的处理等。在列举这些问题后，尹静老师给同学们提出几点有效适应大学生活的方法和技巧。

尹静老师希望同学们保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。其次是要保持乐观的情绪和良好的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

会议最后，王硕老师建议同学们积极参与学校的各项文体活动，锻炼自己的社交能力和处事能力。当遇到问题时，可以积极向辅导员老师或者心理健康教育中心的老师们寻求帮助。

希望通过此次讲座，2022级新生们能够真正了解到心理健康教育的重要性，全面提高自己的身心素质，成为身心健康、积极向上的新时代大学生！（九州体育网(中国)官方股份有限公司供稿）